МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и науки Пермского края
Управление образования администрации Ординского муниципального
округа
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
"Ординская средняя общеобразовательная школа"
филиал «Шляпниковская основная общеобразовательная школа»

РАССМОТРЕНО

УТВЕРЖДЕНО

Педагогический совет

Директор школы

Протокол № 1

приказ № 351
от«25»августа 2026 г.

от «25» августа 2026 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Курс «Ритмика»
для обучающихся 2-3 класса

Составитель:
Учитель
Овчинникова М.А.

с. Орда 2026

Пояснительная записка
Известно, что эффективность образования детей в школе во многом
зависит от состояния их здоровья. Мы живём во времена бурного развития
современной и массовой гиподинамии, когда ребёнок волей-неволей
становится заложником, быстро развивающихся технических систем
(телевидения, компьютеры, сотовая связь и т.д.) – всё это приводит к
недостатку двигательной активности ребёнка и отражается на состоянии
здоровья подрастающего поколения.
Актуальность программы сегодня осознается всеми. Современная школа
стоит перед фактором дальнейшего ухудшения не только физического, но и
психического здоровья детей. Чтобы внутренний мир, духовный склад детей
был богатым, глубоким, а это по настоящему возможно лишь тогда, когда
“дух” и “тело”, находятся в гармонии, необходимы меры целостно развития,
укрепления и сохранения здоровья учащихся. Ритмика – это танцевальные
упражнения под музыку, которые учат чувствовать ритм и гармонично
развивают тело. Ритмика способствует правильному физическому развитию
и укреплению детского организма. Развивается эстетический вкус, культура
поведения и общения, художественно - творческая и танцевальная
способность, фантазия, память, обогащается кругозор. Занятия по ритмике
направлены на воспитание организованной, гармонически развитой
личности.
На уроках ритмики постоянно чередуются нагрузка и отдых, напряжение
и расслабление. К увеличению напряжения и нагрузки ученики привыкают
постепенно, что благотворно сказывается потом на других уроках. Занятия
по ритмике тесно связаны с обучением на уроках физкультуры и музыки,
дополняя друг друга. Ведь именно уроки ритмики наряду с другими
предметами способствуют общему разностороннему развитию школьников,
корректируют эмоционально-волевую зрелость. У детей развивается чувство
ритма, музыкальный слух и память. На уроках дети совершенствуют
двигательные навыки, у них развивается пространственная ориентация,
улучшается осанка, формируется чёткость и точность движений. Занятия
ритмикой положительно влияют на умственное развитие детей: ведь каждое
занятие нужно понять, осмыслить, правильно понять, осмыслить, правильно
выполнять движения, вовремя включаться в деятельность, надо осмыслить
соответствие выбранных движений характеру музыки. Эти занятия создают
благоприятные условия для развития творческого воображения школьников.
Бесспорно также их воздействие на формирование произвольного внимания,
развитие памяти. Потребность детей в движении превращается в
упорядоченную и осмысленную деятельность. Уроки ритмики оказывают на
детей организующее и дисциплинирующее влияние, помогают снять
чрезмерную возбудимость и нервозность. Уроки ритмики в целом повышают
творческую активность и фантазию школьников, побуждают их включаться в
коллективную деятельность класса. Постепенно ученики преодолевают
скованность, у них возрастает осознание ответственности за свои действия

перед товарищами, приобретают способность к сценическому действию под
музыку. С использованием элементов костюма и декорации. Отработанные
сценические музыкальные постановки удобно использовать при проведении
детских утренников. Особенно хочется отметить ценность народных плясок
и танцев. Они приобщают детей к народной культуре. Все народные танцы
предназначены для совместного исполнения и совершенствуют навыки
общения детей между собой. В них дети учатся внимательно относиться к
партнёру, находить с ним общий ритм движения.
Цель: приобщение детей к танцевальному искусству, развитие их
художественного вкуса и физического совершенствования.
Задачи:
1. Формировать необходимые двигательные навыки, развивать
музыкальный слух и чувство ритма.
2. Способствовать всестороннему развитию и раскрытию творческого
потенциала.
3. Способствовать развитию эстетического чувства.
Содержанием работы на уроках ритмики является музыкальноритмическая деятельность детей. Дети учатся слушать музыку, выполнять
под музыку разнообразные движения, петь, танцевать. В процессе
выполнения специальных упражнений под музыку (ходьба цепочкой или в
колонне в соответствии с заданными направлениями, перестроения с
образованием кругов, квадратов, «звездочек», «каруселей», движения к
определенной цели и между предметами) осуществляется развитие
представлений учащихся о пространстве и умение ориентироваться в нем.
Упражнения с предметами: обручами, мячами, шарами, лентами развивают
ловкость, быстроту реакции, точность движений. Движения под музыку дают
возможность воспринимать и оценивать ее характер (веселая, грустная),
развивают способность переживать содержание музыкального образа.
Занятия ритмикой эффективны для воспитания положительных качеств
личности. Выполняя упражнения на пространственные построения,
разучивая парные танцы и пляски, двигаясь в хороводе, дети приобретают
навыки организованных действий, дисциплинированности, учатся вежливо
обращаться друг с другом.
Программа по ритмике состоит из четырёх разделов: 1. Упражнения на
ориентировку в пространстве 2. Ритмико-гимнастические упражнения 3.
Игры под музыку 4. Танцевальные упражнения
В каждом разделе в систематизированном виде изложены упражнения и
определен их объем, а также указаны знания и умения, которыми должны
овладеть учащиеся, занимаясь конкретным видом музыкально-ритмической
деятельности. На каждом уроке осуществляется работа по всем разделам
программы в изложенной последовательности. Однако в зависимости от
задач урока учитель может отводить на каждый раздел различное количество
времени, имея в виду, что в начале и конце урока должны быть упражнения
на снятие напряжения, расслабление, успокоение.

Содержание первого раздела составляют упражнения, помогающие детям
ориентироваться в пространстве. Основное содержание второго раздела
составляют
ритмико-гимнастические
упражнения,
способствующие
выработке необходимых музыкально-двигательных навыков.
В раздел ритмико-гимнастических упражнений входят задания на
выработку координационных движений. Задания на координацию движений
рук лучше проводить после выполнения ритмико-гимнастических
упражнений, сидя на стульчиках, чтобы дать возможность учащимся
отдохнуть от активной физической нагрузки. Во время проведения игр под
музыку перед учителем стоит задача научить учащихся создавать
музыкально-двигательный образ. Причем, учитель должен сказать название,
которое определяло бы характер движения. Например: «зайчик»
(подпрыгивание), «лошадка» (прямой галоп), «кошечка» (мягкий шаг),
«мячик» (подпрыгивание и бег) и т. п. Объясняя задание, учитель не должен
подсказывать детям вид движения (надо говорить: будете двигаться, а не
бегать, прыгать, шагать).
Обучению младших школьников танцам и пляскам предшествует работа
по привитию навыков четкого и выразительного исполнения отдельных
движений и элементов танца. К каждому упражнению подбирается такая
мелодия, в которой отражены особенности движения. Например, освоение
хорового шага связано со спокойной русской мелодией, а топающего — с
озорной плясовой. Почувствовать образ помогают упражнения с предметами.
Ходьба с флажками в руке заставляет ходить бодрее, шире. Яркий платочек
помогает танцевать весело и свободно, плавно и легко. Задания этого раздела
должны носить не только развивающий, но и познавательный характер.
Разучивая танцы и пляски, учащиеся знакомятся с их названиями (полька,
гопак, хоровод, кадриль, вальс), а также с основными движениями этих
танцев (притопы, галоп, шаг польки, переменчивый шаг, присядка и др.).
Исполнение танцев разных народов приобщает детей к народной культуре,
умению находить в движениях характерные особенности танцев разных
национальностей.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
2 класс
1.
УПРАЖНЕНИЯ
НА
ОРИЕНТИРОВКУ
В
ПРОСТРАНСТВЕ
Совершенствование навыков ходьбы и бега. Ходьба вдоль стен с четкими
поворотами в углах зала. Построения в шеренгу, колонну, цепочку, круг,
пары. Построение в колонну по два. Перестроение из колонны парами в
колонну по од ному. Построение круга из шеренги и из движения
врассыпную. Выполнение во время ходьбы и бега несложных заданий с
предметами: обегать их, собирать, передавать друг другу, перекладывать с
места на место.
2. РИТМИКО-ГИМНАСТНЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Общеразвивающие
упражнения. Разведение рук в стороны, раскачивание их перед собой,
круговые движения, упражнения с лентами. Наклоны и повороты головы
вперед, назад, в стороны, круговые движения. Наклоны туловища, сгибая и

не сгибая колени. Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями
рук вверх, в стороны, на затылок, на пояс. Повороты туловища с передачей
предмета (флажки, мячи). Опускание и поднимание предметов перед собой,
сбоку без сгибания колен. Выставление правой и левой ноги поочередно
вперед, назад, в стороны, в исходное положение. Резкое поднимание
согнутых в колене ног, как при маршировке. Сгибание и разгибание ступни в
положении стоя и сидя. Упражнения на выработку осанки. Упражнения на
координацию движений. Движения правой руки вверх — вниз с
одновременным движением левой руки от себя — к себе перед грудью
(смена рук). Разнообразные перекрестные движения правой ноги и левой
руки, левой ноги и правой руки (отведение правой ноги в сторону и
возвращение в исходное положение с одновременным сгибанием и
разгибанием левой руки к плечу: высокое поднимание левой ноги, согнутой в
колене, с одновременным подниманием и опусканием правой руки и т. д.).
Упражнения выполняются ритмично, под музыку. Ускорение и замедле ние
движений в соответствии с изменением темпа музыкального сопровождения.
Выполнение движений в заданном темпе и после остановки музыки.
Упражнения на расслабление мышц. Свободное падение рук с исходного
положения в стороны или перед собой. Раскачивание рук поочередно и
вместе вперед, назад, вправо, влево в положении стоя и наклонившись
вперед. Встряхивание кистью (отбрасывание воды с пальцев, имитация
движения листьев во время ветра). Выбрасывание то левой, то правой ноги
вперед (как при игре в футбол).
3. ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ Выполнение движений в соответствии с
разнообразным характером музыки, динамикой (громко, умеренно, тихо),
регистрами (высокий, средний, низкий). Упражнения на самостоятельное
различение темповых, динамических и мелодических изменений в музыке и
выражение их в движении. Выразительное исполнение в свободных плясках
знакомых движений. Выразительная и эмоциональная передача в движениях
игровых образов И содержания песен. Самостоятельное создание
музыкально-двигательного образа. Музыкальные игры с предметами. Игры с
пением и речевым сопровождением. Инсценирование доступных песен.
Похлопывание ритмического рисунка прозвучавшей мелодии.
4. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Повторение элементов танца по
программе для 1 класса. Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий,
пружинящий шаг. Неторопливый танцевальный бег, стремительный бег.
Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки. Переменные притопы. Прыжки с
выбрасыванием ноги вперед. Элементы русской пляски: шаг с притопом на
месте и с продвижением, шаг с поскоками, переменный шаг; руки свободно.
Парная пляска.
ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УМЕНИЯМ УЧАЩИХСЯ 2 класса:
Сформированность
мотивации
учебной
деятельности,
включая
социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы. Любознательность и
интерес к новому содержанию и способам решения проблем, приобретению
новых знаний и умений, мотивации достижения результата, стремления к

совершенствованию своих танцевальных способностей; навыков творческой
установки. Умение свободно ориентироваться в ограниченном пространстве,
естественно и непринужденно выполнять все игровые и плясовые движения.
Умение детей двигаться в соответствии с разнообразным характером
музыки, различать и точно передавать в движениях начало и окончание
музыкальных фраз, передавать в движении простейший ритмический
рисунок. Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом
учебном материале. Планировать свое действие в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации. Самовыражение ребенка в
движении, танце.
Учащиеся должны уметь понимать и принимать правильное исходное
положение в соответствии с содержанием и особенностями музыки и
движения, организованно строиться (быстро, точно), сохранять правильную
дистанцию в колонне парами, самостоятельно определять нужное
направление движения по словесной инструкции учителя, по звуковым и
музыкальным сигналам, соблюдать темп движений, обращая внимание на
музыку, выполнять общеразвивающие упражнения в определенном ритме и
темпе, правильно выполнять упражнения: «Хороводный шаг», «Приставной,
пружинящий шаг, поскок».
3 класс
1. УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ
Ходьба в соответствии с метрической пульсацией: чередование ходьбы с
приседанием, со сгибанием коленей, на носках, широким и мелким шагом, на
пятках, держа ровно спину. Построение в колонны по три. Перестроение из
одного круга в два, три отдельных маленьких круга и концентрические круги
путем отступления одной группы детей на шаг вперед, другой — на шаг
назад. Перестроение из общего круга в кружочки по два, три, четыре
человека и обратно в общий круг. Выполнение движений с предметами,
более сложных, чем в предыдущих классах.
2. РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСККЕ УПРАЖНЕНИЯ Общеразвивающие
упражнения. Наклоны, повороты и круговые движения головы. Движения
рук в разных направлениях: отведение рук в стороны и скрещивание их
перед собой с обхватом плеч; разведение рук в стороны с напряжением
(растягивание резинки). Повороты туловища в сочетании с наклонами;
повороты туловища вперед, в стороны с движениями рук. Неторопливое
приседание с напряженным разведением коленей в сторону, медленное
возвращение в исходное положение. Поднимание на носках и
полуприседание. Круговые движения ступни. Приседание с одновременным
выставлением ноги вперед в сторону. Перелезание через сцепленные руки,
через палку. Упражнения на выработку осанки. Упражнения на координацию
движений. Взмахом отвести правую ногу в сторону и поднять руки через
стороны вверх, хлопнуть в ладоши, повернуть голову в сторону,
противоположную взмаху ноги. Круговые движения левой ноги в сочетании
с круговыми движениями правой руки. Упражнения на сложную
координацию движений с предметами (флажками, мячами, обручами,

скакалками). Одновременное отхлопывание и протопывание несложных
ритмических рисунков в среднем и быстром темпе с музыкальным
сопровождением (под барабан, бубен). Самостоятельное составление
простых ритмических рисунков. Протопывание того, что учитель прохлопал,
и наоборот. Упражнения на расслабление мышц. Выпрямление рук в
суставах и напряжение всех мышц от плеча до кончиков пальцев; не опуская
рук, ослабить напряжение, давая плечам, кистям, пальцам слегка пассивно
согнуться (руки как бы ложатся на мягкую подушку). Поднять руки вверх,
вытянуть весь корпус — стойка на полупальцах, быстрым движением
согнуться и сесть на корточки. Перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из
стороны в сторону.
3. ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ Передача в движениях частей музыкального
произведения, чередование музыкальных фраз. Передача в движении
динамического нарастания в музыке, сильной доли такта. Самостоятельное
ускорение и замедление темпа разнообразных движений. Исполнение
движений пружиннее, плавнее, спокойнее, с размахом, применяя для этого
известные элементы движений и танца. Упражнения в передаче игровых
образов при инсценировке песен. Передача в движениях развернутого
сюжета музыкального рассказа. Смена ролей в импровизации.
Придумывание вариантов к играм и пляскам. Действия с воображаемыми
предметами. Подвижные, игры с пением и речевым сопровождением.
4. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Повторение элементов танца по
программе 2 класса. Шаг на носках, шаг польки. Широкий, высокий бег.
Сильные поскоки, боковой галоп. Элементы русской пляски: приставные
шаги с приседанием, полуприседание с выставлением ноги на пятку,
присядка и полуприсядка на месте и с продвижением. Движения парами:
боковой галоп, поскоки. Основные движения народных танцев.
ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УМЕНИЯМ УЧАЩИХСЯ 3 класс
Сформированность самооценки, включая осознание своих возможностей,
способности адекватно судить о причинах своего успеха/неуспеха, умения
видеть свои достоинства и недостатки, уважать себя и верить в успех,
проявить себя в период обучения как яркую индивидуальность, создать
неповторяемый сценический образ.
Раскрепощаясь сценически, обладая природным артистизмом, ребенок
может мобильно управлять своими эмоциями, преображаться, что
способствует развитию души, духовной сущности человека.
Проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве, умение
действовать по плану и планировать свою деятельность, воплощение
музыкальных образов при разучивании и исполнении танцевальных
движений.
Уметь контролировать и оценивать свои действия, вносить коррективы в их
выполнение на основе оценки и учёта характера ошибок, проявлять
инициативу и самостоятельность в обучении, рассчитываться на первый,
второй, третий для последующего построения в три колонны, шеренги,
соблюдать правильную дистанцию в колонне по три и в концентрических

кругах, самостоятельно выполнять требуемые перемены направления и темпа
движений, руководствуясь музыкой, передавать в игровых и плясовых
движениях различные нюансы музыки: напевность, грациозность,
энергичность, нежность, игривость и т. д., передавать хлопками ритмический
рисунок мелодии, повторять любой ритм, заданный учителем, задавать
самим ритм одноклассникам и проверять правильность его исполнения
(хлопками или притопами).
Учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную
позицию, допускать возможность существования у людей различных точек
зрения, в том числе не совпадающих с собственной, и ориентироваться на
позицию партнера в общении и взаимодействии, учитывать разные мнения и
стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве.
Календарно-тематическое планирование 2 класс
№
п/п тема
1
Вводное занятие. Беседа о технике безопасности на уроке, при
выполнении упражнений, разучивании танцев.
2
Разминка.
3
Общеразвивающие упражнения.
4
Ритмико-гимнастические упражнения
5
Танец «Вару-Вару»
6
Разминка
7
Упражнения на развитие координации движений.
8
Танец «Сударушка»
9
Разминка
10 Общеразвивающие упражнения.
11 Упражнения на координацию движений.
12 Танец «Самба»
13 Я – герой сказки. Любимый персонаж сказки (имитация под
музыку).
Разминка.
Общеразвивающие упражнения.
Индивидуальное творчество.
Урок-смотр знаний

Кол-во часов
1
1
2
1
5
1
3
5
1
2
2
5
1
1
1
1
1
34

Календарно-тематическое планирование 3 класс
№
п/п тема
Вводное занятие. Беседа о технике безопасности на уроке, при
выполнении упражнений, разучивании танцев.
Разминка.
Общеразвивающие упражнения.
Танец «Дружба».
Разминка.
Движения по линии танца, перестроение, диагональ класса.
Танец «Линейный»
Общеразвивающие упражнения.
Разминка.

Кол-во часов
1
1
2
5
2
2
4
1
2

Упражнения на развитие координации.
Танец «В парах»
Разминка.
Упражнения на улучшение гибкости.
Танец «РНТ»
Урок-смотр знаний
Итого

1
5
1
1
5
1
34