Зачем прививаться каждый год?

Вакцинация от гриппа обеспечивает защиту только на один сезон. Вирусы гриппа постоянно мутируют, и с каждым сезоном появляются новые штаммы. Поэтому важно делать прививку ежегодно, чтобы быть защищённым от актуальных вирусов.

Правильное мытьё рук – простая, но мощная мера профилактики

Мойте руки водой с мылом минимум 20 секунд: смочили — намылили — потерли — смыли и высушили. Это эффективно удаляет вирусы.

Когда особенно важно мыть руки?

После улицы и транспорта, до еды, после ухода за больным и после посещения туалета – это снижает риск передачи инфекции.

Антисептик – удобная альтернатива мытью рук

Если нет возможности помыть руки, используйте антисептики. В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80 % спирта.

Обработка рук включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд.

Мойте руки и берегите кожу рук

Частое использование мыла и антисептики сушат кожу – используйте увлажняющий крем и выбирайте мягкие мыла, чтобы сохранить барьерную функцию кожи.